Skoliozie może zapobiec wczesna profilaktyka

Skolioza czyli boczne skrzywienie kręgosłupa. Skolioza jest dość częstą wadą postawy wśród dzieci. Warto więc zadbać o kręgosłup dziecka już od najmłodszych lat. Profilaktykę skoliozy powinniśmy już zacząć gdy dziecko jest małe – wówczas nie powinniśmy nosić go na jednej i tej samej ręce a także nie prowadząc dziecka zawsze za tą samą jedną rękę, ponieważ wtedy może dojść do lekkiego skrzywienia kręgosłupa w jedną stronę. Poza tym dziecko nie powinno długo bawić się w zabawy wymagające ciągłego korzystania z jednej ręki czy nogi. Najwięcej skolioz powstaje w wieku szkolnym, ponieważ dzieci spędzają tam mnóstwo czasu w siedzącej pozycji w ławce. W szkole wszystkie ławki mają uniwersalne wymiary dlatego też dzieci mogą mieć problem z przyjęciem prawidłowej postawy ciała. W związku z tym powinniśmy zadbać i tłumaczyć dziecku, że jeżeli już musi siedzieć w tych niewymiarowych ławkach, aby starało się przyjąć w miarę prawidłową postawę. Inne wskazania mówią aby dziecko podczas pisania miało obie ręce na blacie a w domu biurko powinno być przystosowane do wzrostu dziecka. Dzieci w wieku szkolnym powinny nosić książki w plecaku a nie w torbie tak aby równomiernie rozłożyć ciężar. Podobnie sytuacja wygląda z łóżkiem, które nie powinno być zbyt miękkie i zbyt twarde. To czy u dziecka rozwinie się skolioza w dużej mierze zależy od rodziców i ich bacznego obserwowania i troski o dziecko.

Zobacz więcej >>